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면역 치료를 통해 식품 알레르기를 극복할 수 있을까요? 1. 식품 알레르기, 정말 극복할 수 있을까요? 식품 알레르기는 특정 음식 속 단백질에 대해 면역계가 과민 반응을 일으키는 현상으로, 가벼운 증상부터 생명을 위협하는 아나필락시스(Anaphylaxis)까지 다양한 반응을 유발할 수 있습니다. 특히, 땅콩, 견과류, 계란, 우유, 밀가루, 갑각류 등은 알레르기 유발 가능성이 높은 식품으로, 한 번 발생하면 평생 지속될 가능성이 있습니다. 식품 알레르기의 가장 확실한 예방법은 원인 식품을 철저히 피하는 것이지만 일상생활에서 완벽하게 회피하기는 어렵고, 예기치 않게 노출될 수 있어 심각한 알레르기 반응 위험이 항상 존재합니다.  그렇다면 식품 알레르기를 완화하거나 극복할 방법은 없을까요?최근 주목받고 있는 방법 중 하나가 바로 면역 치료(탈감작 요법, Oral.. 2025. 3. 19.
식품 알레르기 반응 시, 항히스타민제와 에피네프린 사용법 1. 식품 알레르기 반응, 어떻게 대처해야 할까? 식품 알레르기는 가벼운 가려움에서부터 심각한 아나필락시스까지 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 특히, 알레르기 반응은 섭취 후 몇 분에서 몇 시간 내에 빠르게 나타날 수 있어 신속한 대처가 필수적입니다.  식품 알레르기 반응은 원인 식품을 완전히 피하는 것이 가장 좋은 예방법이지만, 예기치 않게 알레르겐에 노출될 수 있기 때문에 응급 약물 준비와 신속한 대처가 필요합니다.   특히, 항히스타민제와 에피네프린(에피펜, EpiPen)은 식품 알레르기 반응을 완화하고 응급 상황에서 생명을 구할 수 있는 중요한 약물입니다.  항히스타민제는 가벼운 알레르기 반응을 완화하는 역할을 하며, 두드러기, 발진, 가려움 등의 증상에 효과적입니다. 반면, 에피네프린은 아나.. 2025. 2. 28.
밀, 우유 알레르기가 있을 때 대체 식품 추천 1. 왜 알레르기 친화적인 대체 식품이 필요할까? 식품 알레르기는 면역계가 특정 음식 성분에 과민 반응을 일으켜 다양한 증상을 유발하는 질환입니다.  특히, 우유, 계란, 밀가루, 견과류, 대두(콩)는 가장 흔한 알레르기 유발 식품으로, 아토피 피부염, 두드러기, 복통, 호흡 곤란, 심한 경우 아나필락시스(Anaphylaxis)까지 유발할 수 있습니다. 전 세계적으로 5~8%의 어린이와 4%의 성인이 식품 알레르기를 겪고 있으며, 그 수는 매년 증가하는 추세입니다.  이러한 식품 알레르기를 가진 사람들에게는 안전한 대체 식품이 필수적입니다.  특히, 어린이의 경우 성장 발달에 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 하므로 균형 잡힌 식단 구성이 중요하지요. 꼭 알레르기가 아니더라도 건강상의 이유로 특정 음식을 .. 2025. 2. 26.
청소년과 성인의 식품 알레르기, 후천적으로 생길 수 있을까? 1. 성인에게도 식품 알레르기가 새로 생길 수 있을까? 보통 사람들은 식품 알레르기가 주로 어린 시절에 나타난다고 생각하지만 청소년기나 성인기에 후천적으로 생기는 식품 알레르기도 적지 않습니다. 식제로 최근 연구에 따르면 성인 식품 알레르기 환자의 약 50% 이상이 어린 시절이 아닌 성인기에 에 처음 증상이 나타난 것으로 보고되었습니다.  성인기 식품 알레르기는 가자기 나타나며, 심한 경우 생명을 위협하는 아나필락시스까지 유발할 수 있습니다. 특히, 성인에게 나타나는 알레르기는 음식 종류가 다양하고 반응 강도가 강한 경우가 많아, 각별한 주의가 필요합니다.  성인에게 식품 알레르기가 생기는 이유 중 하나는 면역계의 변화입니다. 면역계는 외부 물질을 인식하고 반응하는데 나이가 들면서 면역 체계가 약해지거나.. 2025. 2. 25.
영유아 식품 알레르기의 원인과 진단법 1. 영유아 식품 알레르기, 왜 증가하고 있을까? 영유아 식품 알레르기는 점점 증가하고 있습니다. 과거에는 드물게 발생하던 알레르기 반응이 이제는 부모들이 우려하는 건강문제 중 하나가 되었지요.  식품 알레르기는 해외뿐 아니라 한국에서도 증가 추세를 보이고 있습니다.  이유식을 시작하면서 알레르기 증상이 나타나고 알게 되는 경우가 많으며 반응이 나타나면 병원에서 전문가의 진단을 받아보는 것이 좋습니다.   영유아 식품 알레르기의 주요 원인 : 유전적 요인과 환경적 요인 부모 중 한 명 이상이 아이 알레르기가 있다면 아이도 알레르기를 가질 확률이 높아지고, 아토피 피부염이나 천식 등의 가족력이 있다면 영유아가 식품 알레르기를 겪을 가능성이 커질 수 있습니다.  하지만 유전적 요인은 절대적이지 않습니다. 부.. 2025. 2. 22.
견과류 알레르기의 위험성과 주의할 점 1. 견과류 알레르기란?  견과류는 건강에 좋은 불포화지방산과 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 많은 사람들이 즐겨 먹는 식품입니다. 하지만 일부 사람들에게는 견과류가 심각한 알레르기 반응을 유발합니다. 견과류 알레르기는 면역계가 견과류 단백질을 유해한 물질로 오인하여 과민반응을 일으키는 질환으로 가벼운 증상부터 생명을 위협할 수 있는 아나필락시스까지 다양한 반응을 일으킬 수 있습니다.  견과류 알레르기는 주로 땅콩, 아몬드, 호두, 캐슈너트, 피스타치오, 브라질너트, 마카다미아 등에서 발생합니다. 땅콩은 콩과 식물에 속하지만 보통 견과류 하면 떠올리는 식품이기도 하고, 단백질 구조가 일부 견과류와 유사하여 교차반응을 일으킬 수도 있습니다.  사람에 따라 땅콩은 괜찮지만 다른 견과류에는 알레르기 반응이 있.. 2025. 2. 20.