본문 바로가기

알레르기 이야기26

아이와 함께 읽는 식품 알레르기 관련 해외 원서 그림책 3권 현대 사회에서 식품 알레르기는 더 이상 드문 일이 아닙니다. 학교, 유치원, 어린이집 등 공동생활을 시작한 아이들 중 일부는 땅콩, 우유, 밀, 달걀, 견과류 등 특정 식품에 알레르기 반응을 보이며, 경우에 따라 심각한 증상을 겪기도 하죠. 하지만 이런 상황을 마주했을 때, 아이들은 혼란스럽고 불안해할 수 있습니다. 주변 아이들 역시 알레르기를 가진 친구를 어떻게 대해야 할지 잘 모를 수 있습니다.  이럴 때 도움을 줄 수 있는 것이 바로 ‘그림책’입니다. 이야기와 그림을 통해 복잡한 개념을 자연스럽게 전달해 주고, 공감과 이해의 시작점을 마련해 줄 수 있습니다. 오늘은 식품 알레르기를 주제로 한 해외 원서 그림책들을 소개합니다. 아이들의 눈높이에 맞춰 알레르기에 대한 정보를 전달하면서, 자신을 돌보고 .. 2025. 4. 4.
'알레르기 프리' 제품을 판매하는 글로벌 식품 기업들 소개 글로벌 식품 기업들은 식품 알레르기를 가진 소비자층이 증가함에 따라 ‘알레르기 프리’ 제품 개발을 중요한 전략으로 삼고 있습니다. 특히, 대체 원료를 활용한 혁신적인 제품 개발과 더불어, 엄격한 품질 관리 및 인증 시스템을 도입하며 시장을 선도하고 있습니다.  1. 주요 글로벌 식품 기업들의 '알레르기 프리' 전략 1) 네슬레(Nestlé) 유당, 글루텐, 견과류 등을 제외한 다양한 제품군 출시식물성 단백질 기반의 대체 우유(오트밀크, 아몬드밀크) 및 대체 육류 브랜드 확장알레르기 정보를 강조한 클린 라벨 정책 강화 2) 유니레버(Unilever)  ‘Ben & Jerry’s’와 같은 아이스크림 브랜드에서 유제품이 포함되지 않은 제품군 판매비건 및 글루텐 프리 제품을 별도로 개발하여 소비자 선택지 확대식.. 2025. 4. 3.
미래 식품 산업에서의 '알레르기 프리' 식품 개발 트렌드 식품 알레르기는 전 세계적으로 증가하는 건강 문제 중 하나로, 이를 예방하고 해결할 수 있는 식품 개발이 소비자들에게 점점 관심을 받고 있습니다. 이번 글에서는 '알레르기 프리' 식품의 개념, 성장 배경과 트렌드, 그리고 향후 전망에 대해 알아보겠습니다. 1. 알레르기 프리 식품이란?알레르기 프리 식품은 일반적으로 특정 식품 알레르겐(알레르기를 유발하는 성분)이 포함되지 않은 제품을 의미합니다. 대표적인 식품 알레르겐으로는 우유, 계란, 땅콩, 견과류, 밀(글루텐), 대두, 어류, 갑각류 등이 있습니다. 이러한 성분을 배제한 식품은 알레르기 환자뿐만 아니라, 건강한 식습관을 추구하는 일반 소비자들에게도 인기를 끌고 있습니다.  2. 알레르기 프리 식품 시장의 성장 배경 1) 식품 알레르기 증가 현대 사회.. 2025. 4. 2.
성인에게 발생하는 새로운 식품 알레르기 보통 식품 알레르기는 어린 시기에 처음 발병하는 경우가 많다고 알려져 있지만, 성인에게도 새로운 식품 알레르기가 발생할 수 있습니다. 나이가 들면서 면역 체계가 변화하고 소화 기능이 약해지면서 특정 음식에 대한 과민 반응이 나타나는 사례가 늘어나고 있습니다.  성인들에게서 발생하는 새로운 식품 알레르기의 주요 원인과 대처 방법에는 어떤 것들이 있을까요?  1. 성인에게 식품 알레르기가 새롭게 발생하는 이유 1) 면역 체계의 변화 - 나이가 들면서 면역 체계가 약해지거나 과민 반응을 일으키는 경향이 증가할 수 있습니다.- 면역 균형이 깨지면서 기존에는 문제 없이 섭취하던 음식에도 과민 반응이 나타날 수 있습니다.  2) 장내 미생물 변화 - 장내 미생물은 면역 조절과 소화에 중요한 역할을 합니다.- 노화로.. 2025. 3. 24.
성장하면서 사라지는 식품 알레르기 vs 평생 지속되는 알레르기 식품 알레르기는 어린이와 성인 모두에게 영향을 미칠 수 있지만, 일부 알레르기는 나이가 들면서 자연스럽게 사라지는 반면, 일부는 평생 지속되기도 합니다. 그렇다면 어떤 알레르기는 성장하면서 사라지고, 어떤 알레르기는 지속될까요? 이번에는 식품 알레르기의 유형과 그 지속성에 대한 연구 결과를 살펴보고 올바른 대처법도 함께 알아보겠습니다. 성장하면서 사라질 가능성이 높은 식품 알레르기 일부 식품 알레르기는 어린 시기에 발생하지만, 면역 체계가 발달하면서 자연스럽게 사라질 가능성이 있습니다. 대표적인 예는 다음과 같습니다. 1. 우유 알레르기 - 우유 알레르기는 영유아기에서 흔한 알레르기 중 하나입니다.- 연구에 따르면, 우유 알레르기의 경우 만 8세 경이 되면 반 정도의 아이들이 유제품을 먹을 수 있게.. 2025. 3. 21.
장 건강과 식품 알레르기의 관계: 프로바이오틱스가 도움이 될까? 최근 들어 식품 알레르기를 겪는 사람들이 증가하면서, 장 건강과 알레르기의 관계에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 장내 미생물 환경이 면역 체계 형성에 중요한 역할을 하며, 프로바이오틱스가 알레르기 예방 및 완화에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구가 많아지고 있습니다. 그렇다면 프로바이오틱스가 실제로 식품 알레르기 예방에 도움을 줄 수 있을까요?  이번 글에서는 장 건강과 알레르기의 관계, 그리고 프로바이오틱스의 역할에 대해 알아보겠습니다.  1. 장 건강과 면역 체계의 관계 우리 몸의 면역 체계는 대부분 장에서 시작됩니다. 장내 미생물은 면역 반응을 조절하고, 유해한 물질을 차단하며, 면역 세포의 발달을 돕습니다. 건강한 장내 미생물 균형이 유지되면 면역 체계가 정상적으로 작동하지만, 불균형이.. 2025. 3. 20.